건강을 담은 과일의 매력 " 거봉 "
● “ 거봉 ” 달콤함과 건강을 담은 과일 거봉은 포도의 일종으로, 크고 풍부한 과즙과 깊은 단맛으로 많은 사랑을 받고 있는 과일입니다. 특히, 일본에서 개발된 품종으로 국내에서도 재배되며 프리미엄 과일로 잘 알려져 있습니다. 거봉은 그 자체로도 맛있지만, 건강에 도움을 주는 다양한 영양소를 함유하고 있어 현대인들에게 주목받고 있는 식자재입니다. ● 거봉의 영양성분 거봉은 풍부한 당도와 부드러운 식감을 자랑하며, 건강에 유익한 성분이 가득합니다. 다음은 거봉의 영양성분입니다. (100g 기준) - 열량(칼로리): 70 kcal - 탄수화물: 18.3 g - 당류: 16.2 g - 단백질: 0.7 g - 지방: 0.2 g - 식이섬유: 0.9 g - 비타민 C: 4 mg - 칼륨: 191 m..
2024.11.27