건강을 담은 과일의 매력 " 건바나나 칩 "
● “ 건바나나 칩 ” 건강한 간식의 새로운 발견 건바나나 칩은 달콤하고 바삭한 식감으로 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 건강 간식입니다. 특히, 바나나의 영양소를 그대로 보존하면서도 더 오래 보관할 수 있어 바쁜 현대인의 간식으로 적합합니다. 건바나나 칩의 영양성분, 효능, 부작용, 그리고 이를 활용한 요리방법까지 소개해 보도록 하겠습니다.● 건바나나 칩의 영양성분 건바나나 칩은 생바나나를 건조한 것으로, 수분이 제거되면서 영양소가 더 농축된 상태입니다. 건바나나 칩의 영양성분 (100g 기준) - 열량(칼로리) : 519 kcal - 탄수화물 : 58.4g - 당류 : 35.2g - 단백질 : 2.3g - 지방 : 33.6g - 식이섬유 : 4.5g - 칼륨 : 536mg - 비타민 B ..
2024.12.09