건강을 담은 과일의 매력 " 청포도 "
● “ 청포도 ” 자연의 청량함을 담은 과일 청포도는 은은한 청록색이 특징인 포도로, 다른 포도 품종에 비해 당도가 낮고 깔끔한 신맛이 있어 상큼한 맛을 즐기는 사람들이 선호하는 과일입니다. 껍질째 먹을 수 있어 간편하게 섭취할 수 있고, 여러 요리에 활용하기 좋습니다. 여름철 무더위를 식히는 데 도움을 줄 뿐만 아니라, 그 자체로 다양한 영양소가 함유되어 있어 건강에도 좋은 효과를 줍니다.● 청포도의 영양성분 청포도는 비타민과 미네랄이 풍부하고, 항산화 작용을 하는 성분들이 다량 포함되어 있어 건강에 유익한 식품입니다. 청포도의 영양성분은 다음과 같습니다. (100g 기준) - 열량(칼로리): 약 69kcal - 탄수화물: 18g - 식이섬유: 0.9g - 당류: 15.5g - 단백질: ..
2024.11.10