건강을 담은 과일의 매력 " 건바나나 칩 만드는 방법 " 알아보기
● “ 건바나나 칩 만드는 방법 “ 건강하고 간단한 홈메이드 레시피 건바나나 칩은 바삭하고 달콤하면서도 건강한 간식으로, 자연의 단맛을 그대로 느낄 수 있습니다. 간편하게 만들 수 있어 집에서 직접 만들어 아이들 간식, 다이어트 스낵, 혹은 운동 후 에너지 보충용으로 활용하기 좋습니다. 이 글에서는 건바나나 칩 만들기 방법과 함께, 건강과 맛을 모두 챙길 수 있는 꿀팁을 알려드립니다.● 홈메이드 건바나나 칩 만들기 1. 필요한 재료와 준비물 1) 바나나 : 3~5개 (익은 상태가 좋음) 2) 레몬즙 : 2큰술 (바나나가 갈변되는 것을 방지) 3) 필요한 도구: 오븐 또는 식품 건조기, 유산지, 칼과 도마 2. 건바나나 칩 만드는 과정 1) 바나나 손질하기 (1) 바나나 껍질을 벗기고 동그란 ..
2024.12.10