건강을 담은 과일의 매력 " 건망고 만드는 방법 " 알아보기
● “ 건망고 만드는 방법” 집에서 건강한 과일 스낵 만들기 건망고는 달콤한 맛과 쫀득한 식감으로 사랑받는 과일 스낵입니다. 가정에서도 간단히 만들 수 있어 건강 간식으로 활용하기 좋습니다. 이번 글에서는 집에서 손쉽게 건망고를 만들어보고, 건강한 생활을 시작해보세요.● 건망고 만들기 재료 및 준비물 1. 재료 신선한 망고 5~6개 (단맛이 나는 숙성된 망고 추천) 2. 준비물 식칼, 도마, 베이킹 시트 또는 탈수기, 오븐 (또는 식품 건조기), 유산지● 건망고 만드는 상세한 방법 1 망고 손질하기 1) 망고를 깨끗이 씻어 껍질을 벗깁니다. 2) 망고를 얇게 슬라이스합니다. 두께는 약 **5mm** 정도로 일정하게 맞추는 것이 좋습니다. ※ Tip : 얇게 자를수록 건조 시간이 단축됩니다.)..
2024.12.23